全球男性精子量告急 男性一生的精子数量是有限的吗?

全球男性精子量告急

荷兰一男子违规疯狂捐精，成为至少550名孩子“父亲”。日前，这一话题登上热搜。而此前数据显示，全球男性精子数量呈持续下降状态。北京儿童医院顺义妇儿医院泌尿外科医生莫志强介绍，有研究显示，近50年以来，男性精子数量下降幅度超过60%，降低一半以上。这一研究表明，威胁人类社会的不只是老龄化，还有精子质和量的持续下降。

全球男性精子数量告急

上述研究对1973年至2018年间的文献，包含6个大洲、53个国家、5万多份精液样本进行了分析。结果显示，1973年，全球男性平均精子浓度约1.01亿个精子/毫升，2018年，仅约4900万/毫升。精子数量下降62%，精子浓度下降51.6%。值得注意的是，精液质量下降速度在加快，2000年前，每年下降约1.16%，2000年后每年下降2.64%。

甚至还有专家预言，如果继续如此下降，2045年男性精子数量将归零，男性或将“绝精”，绝大多数夫妇需要辅助生育。

莫志强认为，现阶段这一结论似乎危言耸听，男性生殖力确实还没有降低到这个程度，但是值得大家警醒，同时建议男性做好育前检查，保护好自己的生育力。

精子为什么变成了“少弱病残”?

不久前，“志愿者精子合格率不到20%”“云南省人类精子库倡议大学生捐精”等相关话题相继登上微博热搜。男性生育力也成为大众关心的问题。究竟哪些因素会影响精子质量?莫志强给出专业解读。

1.年龄增长

35岁是男性生育的分水岭，精液质量一般在30岁时开始出现倒退，35岁后明显下降。从生殖和遗传学的角度看，25~35岁是精子量和质量最佳时期，也是最佳生育年龄。35岁后生育力不断下降，受孕几率降低，流产、孩子患遗传病概率增加。除了遗传和疾病，不良的生活方式也是“杀”精元凶。

2.抽烟喝酒

烟酒对男性生殖危害甚大。烟草中的尼古丁等成分会抑制雄激素分泌、损伤精子。吸烟男性(包括二手烟)精子浓度比不吸烟者低57.4%，同时，精子活力也明显降低。长期酗酒也会损害睾丸生精功能，影响精子密度、活力等。当然，少量饮酒是允许的。

3.接触有毒有害物质

全球精子数量减少可能和邻苯二甲酸酯有关，这一物质被广泛用于食品包装、清洁剂、壁纸等，长期接触后可影响人体内分泌系统，使精液质量下降。此外，汽车尾气中的二噁英也有生殖毒性;洗发水、化妆品等含环境雌激素，也可以影响内分泌，影响精子发育。

4.缺乏运动

研究表明，缺乏运动导致的身体肥胖与不育密切相关。肥胖者少精症发病率是正常体重人群近3倍。肥胖还与雌激素的蓄积有关系。缺乏活动的人、长期久坐的人精液质量有问题的比例明显上升，比如互联网行业从业者，睾丸等生殖器官长期受束缚，会影响局部血液循环，改变局部温度，均不利于精液质量。

5.精神压力

现代中青年生活和工作压力明显增大，将直接影响精液质量，这可能与压力激素——皮质醇释放有关，皮质醇可以降低雄激素水平，影响精子产生。

6.缺乏营养素

现代社会虽然物质丰富，但饮食不均衡也广为存在。和男性生育有关的主要包括锌、硒、钙、维生素等微量元素，长期偏食可能导致缺乏锌、硒等，导致精液质量下降。

7.局部高温

经常穿紧身裤、泡温泉、蒸桑拿可能导致阴囊温度升高，对生精产生影响。睾丸温度在37℃~38℃时，精子产生将会严重崩溃;若温度40℃，几乎没有生殖细胞能存活。

男性一生的精子数量是有限的吗?

精子是有限的，只是数量特别巨大，往往需要以万亿单位来计算。根据权威的医学期刊 Nature Genetics 一篇论文估算，正常男性一生中可以产生约1万亿-10万亿条精子。

男性从青春发育期开始，睾丸开始初步具有产生精子的功能;到了青年以后生精功能达到最顶峰，每次射出的精液当中精子的数量可以达到上千万甚至过亿;随着年龄的增长，到了中年以后生精功能有逐步下降的趋势;到了老年以后睾丸生精功能可能出现衰竭。随着年龄的增长，睾丸功能会逐渐减弱，产生精子的能力也会逐渐消失，甚至衰竭，当然这个过程也存在一定的个体差异。

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