佛头果是什么水果 佛头果的功效与禁忌 佛头果怎么吃?

佛头果是什么水果?

佛头果是番荔枝。中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。原产热带美洲，现全球热带地区均有栽培。果食用，外形酷似荔枝，为热带地区著名水果，含蛋白质2.34%、脂肪0.3%、糖类20.42%;种子含油量达20%。

佛头果的功效与禁忌?

释迦果即是番荔枝，气味芳香，性寒味甘酸，可以生津止渴、补脾益胃、清热解毒、杀虫，可用于治疗泻痢、消渴、霍乱肚痛、恶疮肿痛、肠寄生虫等疾病;含有丰富的维生素C，有抗氧化性作用，可以清除体内有害自由基，减少皮肤细胞的损害，起到减少皱纹、美白肌肤的美容功效;含有蛋白质、糖类、矿物质、维生素、氨基酸等营养物质，能够促进身体的生长发育，经常食用，可以增强细胞的免疫功能，提高机体免疫力;含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，清除宿便，缓解便秘的症状。但是，阳虚体质的人不适合食用释迦果;肥胖的人不适合食用，因为释迦果中含有大量的油脂;释迦果还含有鞣质，不适合同高蛋白食物及乳制品一同食用。

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