出门旅游必带的物品有哪些 一日游需要带什么物品？

出门旅游必带的物品有哪些?

1、身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。

2、现金、信用卡、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。

3、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。

4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。

6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。

7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。

一日游需要带什么物品?

1.主食

一日游一定要带主食，可以在肚子饿的时候填饱肚子，也可以在劳累的时候吃一些，这样可以很好的补充体力。主食可以选择带一些面包或是自己制作的便当。面包的口味比较多，而且便于携带，无论全麦面包还是夹心面包都很好吃。便当也要带一些便于携带的，不要带汤汤水水的，这样反而会徒劳无功。

2.饼干

饼干非常便于携带，而且非常好吃，口味也相当多，可以满足众多食客的味蕾。饼干可以选择独立包装的，这样会更佳哦卫生一些。饼干的口味可以选择全麦以及水果夹心等等，每一种味道都超赞。

3.水果

一日游因为行程比较短，所以可以随身携带自己喜欢吃的水果，这样既能补水，而且还能补充营养。但是携带的水果尽量选择比较坚实的，例如苹果梨子等等，这样不容易压坏。

4.水

一日游一定要带水，走路走累的时候可以喝一些，流汗多的时候也可以喝一些，这样可以很好的补充体力。另外水有很多种，最好选择携带矿泉水或是功能性的饮料，这样喝起来会比较解渴。像各种口味的饮料建议不要携带，这样会越喝越渴。

5.熟肉制品

一日游可以携带一些熟肉制品，例如香肠、肉罐头等等，这些也比较好携带，而且吃起来也比较卫生。流感比较多的时候，体内的盐分就会流失，所以一定要携带一些香肠等食物。

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