哈密瓜是哪个季节的水果？吃哈密瓜上火还是下火？

哈密瓜是生活中比较常见的水果，营养较为丰富，并且瓜肉肥厚、清脆爽口,很多人都喜欢吃，哈密瓜不仅可以清热解毒、利尿除湿,而且可以治疗上火性疾病,水肿性疾病等,那么，哈密瓜是哪个季节的水果?吃哈密瓜上火还是下火?一起来了解一下吧!

哈密瓜是哪个季节的水果?

1、哈密瓜是夏秋季节的水果，按成熟期可分为早熟、中熟和晚熟三大类品种，通常早中熟的叫夏瓜，而晚熟的叫秋瓜。

2、早熟品种的特点主要是皮薄肉细，香味浓郁，代表品种有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等。

3、中熟品种具有多汁、肉厚细腻、清香爽口等优点，代表品种有红心脆。

4、晚熟品种的代表主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等。其中“黑眉毛”、“青麻皮”的瓜肉通常为淡青色，适当储藏后肉质还会变得绵软多汁，味道比较清甜爽口。

吃哈密瓜上火还是下火?

中医认为，哈密瓜味甘，性寒，是下火的水果，具有益气、利小便、生津止渴、清肺热、防暑气的作用，适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用，也是非常适合在夏季食用的消暑水果。所以，吃哈密瓜并不会上火，相反，它可以清火气、除烦热。

有些人吃哈密瓜喉咙会痛，这并不是因为上火引起的，而是因为哈密瓜的含糖量很高，在15%左右，糖浓度过高有可能导致喉咙等接触哈密瓜的部位细胞失水，从而引起喉咙干、喉咙痛，出现上火的假象;此外，有些人对哈密瓜过敏，吃哈密瓜后也会出现喉咙痛的表现。

哈密瓜不但香甜可口，还有很高的营养价值，但是哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。另外，哈密瓜性寒，寒性体质人群应该避免大量食用哈密瓜，以免导致体寒加重，出现腹泻和胃寒。

吃哈密瓜上火吗?

哈密瓜是寒性的水果，所以吃哈密瓜并不会引起上火。之所以有些水果吃了会上火，是因为含有的果糖含量较多，浓度过高会导致喉咙等接触部位失水。由于人体不能直接将果糖吸收，就会启动胰岛素工作减少葡萄糖的分泌，从而导致上火。

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