水晶梨的功效与作用体现在哪里? 挑选水晶梨方法有哪些?

水晶梨的功效与作用体现在哪里?

1、水晶梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2、水晶梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

3、水晶梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

4、水晶梨凉并能清热，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

5、水晶梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而。

6、水晶梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

7、煮熟的水晶梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。

挑选水晶梨方法有哪些?

1.挑选水晶梨要先观察梨皮，如果梨皮较厚，不要买，果实粗糙并且水分不足。该挑选看起来梨皮细薄、没有的梨子。

2.看梨子的肚脐，下面的地方，梨脐深的是母梨，如果看起来较深并且比较光滑的，是较好的梨子。

3.不要挑选表面斑痕多的梨子，选择表面光滑细腻，全部是黄色的才好，用手指按一按较硬朗的梨子是比较好的。

4.不要选择形状不规则的梨子，这样梨子果肉分布不均匀，味道缺少甜味，苦涩难耐。

想必大家对水晶梨与雪梨功效与作用有何不同与挑选水晶梨的小妙招都有了更进一步的了解吧，梨子也有高含量的微量元素，对人体非常有利，建议大家可以多多该买的梨子。

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